Кинезиология

Кинезиология — это целостный подход к балансированию и восстановлению всех составляющих нашего здоровья: психики, тела, энергии. Дословно кинезиология переводится как «наука о движениях тела». Это довольно молодая наука, которая пришла к нам из Америки и о ней еще немногие знают. И сейчас из-за своей эффективности, она  стремительно  распространяется  в нашей стране. Нашла она  свое применение во многих областях жизни: психологии, медицине, образовании, логопедии, диетологии  и др.

Одним из основных инструментов диагностики в кинезиологии является мышечный тест, обычно это мышца руки. По ее тонусу кинезиолог определяет ту проблемную зону, с которой нужно поработать в данный момент. Когда все хорошо, тонус мышцы сильный, а когда есть стресс, проблема, тонус — слабый. Недаром, когда что-то долго не получается у нас, то мы говорим «руки опускаются».

На силу — слабость при тестировании не влияет спортивная подготовка. Просто в стрессе первая реакция — слабость и тело ее запоминает. Поэтому, когда мы думаем о проблеме, которая нас беспокоит (независимо от того, когда она возникла), то тело вспомнит ту первую реакцию на событие и при диагностике будет выдавать слабый ответ.

Так происходит потому, что наше сознание не всегда говорит правду, а тело знает о нас все и не врет. Мышечная система имеет напрямую доступ к бессознательному. Исходя из этого, кинезиолог получает информацию от тела напрямую, минуя сознание. И все это без традиционно применяемых в психологии длительных тестов, рисунков.

А это, согласитесь, актуально в наше время, когда каждая минута на счету. Кинезиолог работает по специально разработанной схеме, но методы подбираются индивидуально каждому человеку по его состоянию на данный момент. Один из больших плюсов – это то, что кинезиология не может никак навредить. Все дело в том, что если человек  осознанно или неосознанно, не готов к работе с какой-то проблемой по разным причинам (устал, нет ресурсов, энергии, слишком много боли) то мышца заблокируется и не даст дальше работать. В таком случае можно взять другую тему или переформулировать запрос. В любом случае, с телом можно договориться и человек получит долгожданное облегчение.

Обычно один сеанс длится от 1 до 1,5 часов. Количество сеансов определяется индивидуально, но уже после первого сеанса человек чувствует себя значительно лучше.

С помощью кинезиологии можно:

  • Снять острый стресс при несчастных случаях, разводе, других проблемах;
  • Снять стресс на предстоящее событие, которое вызывает тревогу (экзамен, операцию, собеседование и др.);
  • Разрешить трудности в общении с другим полом, внутри семьи, между супругами, с детьми и со старшим поколением;
  • Справиться с проблемами на работе, конфликтами, профессиональным выгоранием;
  • Преодолеть синдром хронической усталости;
  • Помочь детям преодолеть сложности с обучением такими как: неусидчивость, трудности в чтении,  письме, счете и т.д.  А также проблемы с поведением и взаимоотношениями  с учителями и сверстниками;
  • Повысить самооценку и уверенность в различных ситуациях;
  • Избавиться  от различных страхов как у детей, так и у взрослых
  • Найти пути выхода из кризисных ситуаций;
  • Подобрать индивидуальную диету, составить индивидуальный список полезных для вашего здоровья продуктов;
  • Рассчитать режим физических тренировок и позволительную степень нагрузки и многое другое.

Кинезиология  также очень  полезна для молодых и будущих мам, так как проблемы и диагнозы зрелого возраста часто берут свое начало (первопричину) в раннем детстве и внутриутробном периоде.

Если вы  стремитесь поднять свою жизнь на новый качественный уровень, заботитесь о здоровье и  мечтаете избавиться от сомнений и груза прошлого, стараетесь понять себя и свои потребности, — кинезиология может дать вам  ответы и будет ключом к решению многих проблем!

В «Академии здоровья» ведет прием психолог, кинезиолог, телесно-ориентированный психотерапевт, коуч Елена Китшель, опыт практической работы 15 лет.

Стоимость консультации — 1300 р в час.