ПРИГЛАШЕНИЕ НА МЕДИТАЦИЮ

%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f

Дорогие друзья!

Медицинский центр «Академия здоровья»
приглашает всех желающих на медитации.

Вы спросите, для чего это нужно? А ответ прост. В наше суетное тревожное время важно уметь лучше понимать и слышать себя, чтобы делать правильный выбор в жизни; знать, что ты хочешь, к какой цели движешься. Медитация учит концентрации, способности фокусироваться на том, что ты делаешь в данный момент, а это повышает эффективность ваших действий. Практика медитации научит вас успокаиваться и не накручивать себя по пустякам, найти гармонию разума с телом.

А если коротко, то медитация – это способ, благодаря которому можно усилить ум, разум, память и волю!

Занятия проводит врач аюрведической медицины Ольга Владимировна ПОНОМАРЕВА.

Медитации проводятся каждый вторник, в 11.00.
С собой необходимо иметь удобную одежду.